當前位置:主頁 > 健康欄目 > 倡導健康生活遠離慢性疾病

倡導健康生活遠離慢性疾病

發布日期:2018-03-14 11:40 瀏覽次數:

  近年來,隨著社會發展,人們的飲食起居和生活習慣也在發生改變,吸煙、過量飲酒、身體活動不足和膳食不合理等不健康生活方式,使高血脂、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、惡性腫瘤、骨質疏松等多發,它們已逐漸成為市民健康的重要威脅。

  為繼續推進全民共同踐行健康生活方式,有效防控慢性病,切實提高人民健康水平,國家衛生計生委疾控局、全國愛衛辦、中國疾控中心開展了2016~2025年第二階段全民健康生活方式行動。近日,南海區疾病預防控制中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題,發出全民健康生活方式行動第二階段倡議書,倡議市民培養健康的生活方式。

  倡議書積極倡導健康生活方式理念,提倡市民養成“三減”“三健”等良好生活習慣,包括樹立健康意識,我的健康我做主;學習和傳播科學的健康理念與知識;從我做起“三減”,即減鹽、減油、減糖;力爭實現“三健”,即健康口腔、健康體重、健康骨骼等。

  全民健康生活方式行動(2016~2025)倡議書

  健康是人的基本權力,是幸福快樂的基礎,是國家文明的標志,是社會和諧的象征。在建設新時代中國特色社會主義、全面建成小康社會過程中,我區人民的健康水平明顯提高,精神面貌煥然一新。然而,社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時,也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。吸煙、過量飲酒、身體活動不足和膳食不合理等不健康生活方式,使高血脂、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、惡性腫瘤、骨質疏松等已成為我區人民健康的重要威脅。

  為了繼續推進全民共同踐行健康生活方式、有效防控慢性病、切實提高人民健康水平,國家衛生計生委疾控局、全國愛衛辦、中國疾控中心開展了2016~2025年第二階段全民健康生活方式行動。為此,南海區疾病預防控制中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題,繼續積極倡導健康生活方式理念,并向全區人民倡議:

  樹立健康意識,我的健康我做主。

  學習和傳播科學的健康理念與知識。

  從我做起“三減”,減鹽、減油、減糖;力爭實現“三健”,健康口腔、健康體重、健康骨骼。

  推薦膳食指南,少鹽少油少糖,戒煙限酒,健康體重。

  注意口腔衛生,定期檢查,健康口腔。吃動平衡,貴在堅持,適宜運動,健康骨骼。

  自我調節,良好心態,靜心處事,誠心待人。

  積極參與每年9月1日全民健康生活方式日活動。

  讓我們攜手共進,人人養成健康生活方式,個個擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄,爭做健康中國的形象大使!

爱彩人app靠谱吗